Uống nhiều nước, hạn chế dùng thuốc ngủ và tắm nắng là một số lưu ý để bạn chống lại jetlag – sự mệt mỏi do lệch múi giờ sau chuyến bay dài.
(Nguồn: VnExpress)
Có thể bạn quan tâm:
Bí quyết đánh bay các triệu chứng lệch múi giờ
atadi.vn là website SĂN VÉ MÁY BAY GIÁ RẺ của các hãng bay trong nước & Đông Nam Á, giúp người dùng dễ dàng săn vé máy bay rẻ & nhanh nhất. SĂN VÉ RẺ ngay!